Association fondée le 23 octobre 1989               

     Pour faire virer le moral au beau fixe en chassant le stress qui grippe muscles et articulations

 on peut avec raison opter pour l’aquagym, d’abord parce que c’est plus ludique que les exercices en salle de musculation, l’effort en milieu aquatique se faisant en douceur. Et puis, c’est sans danger pour les articulations car on ne risque pas l’impact au sol.

Chaque mouvement effectué dans l’eau est optimisé et l’on mesure très vite les effets de cette activité:

• Stimulation en douceur de tous les organes ;
•  Augmentation du tonus musculaire et respiratoire ;
• Allongement des muscles ;
• Accroissement du potentiel musculaire ;
• Remodelage de la silhouette : taille affinée, poitrine tonifiée, dos renforcé, bras, cuisses et jambes fuselées, fesses raffermies et ventre plus plat.